A lo largo de los años, las generaciones han compartido sus conocimientos sobre remedios caseros para diversas afecciones, incluida la salud visual. Es común escuchar a las madres o abuelas recomendar el uso de ingredientes que encontramos en casa para tratar problemas oculares comunes que suelen pasar en la vida diaria.
En este artículo, te diremos cuáles creencias son un mito y cuáles remedios caseros no deberías usar para evitar dañar tus ojos.
Recuerda que siempre es importante consultar a un especialista de la salud visual antes de aplicar cualquier sustancia en tus ojos.
¿El té de manzanilla alivia los ojos irritados? Mito o realidad: ¡Mito!
Aunque hoy en día se comercializan productos a base de manzanilla, no existe evidencia científica que respalde sus beneficios específicos para los ojos irritados. Sin embargo, las compresas frías (independientemente del ingrediente) pueden ayudar a reducir la hinchazón de los párpados.
¿Las zanahorias mejoran la salud visual?
Mito o realidad: Mito y realidad.
La zanahoria es rica en vitamina A y este nutriente esencial para la salud ocular. Sin embargo, si ya tienes problemas visuales de nacimiento o por otros factores, comer zanahorias no mejorará la visión por sí sola.
¿Las gotas de miel combaten infecciones oculares?
Mito o realidad:¡Mito!
Aunque la miel tiene propiedades antibacterianas, aplicarla directamente en los ojos es peligroso debido a la sensibilidad de este órgano. La miel no está diseñada para ser un tratamiento oftalmológico y su uso podría causar irritación o infecciones. Ante cualquier problema que sientas en tus ojos, lo mejor es acudir con un especialista.
¿Ver la televisión de cerca daña la vista?
Mito o realidad: ¡Mito!
Ver la televisión de cerca puede causar fatiga ocular y cansancio visual, pero no hay evidencia que demuestre que cause daño permanente. Sin embargo, es recomendable evitar esta práctica para reducir molestias visuales.
¿Dormir con pepinos en los ojos mejora la visión?
Mito o realidad: ¡Mito!
Aunque los pepinos pueden reducir la hinchazón y refrescar los párpados, no tienen ningún efecto en mejorar la visión. En realidad, este es considerado como un tratamiento estético, no funcional.
¿Usar lentes debilita la vista?
Mito o realidad: ¡Mito!
Los lentes están diseñados para corregir problemas de refracción como la miopía o el astigmatismo. No debilitan la vista. Si la visión cambia con el tiempo, esto se debe a factores como la edad o la genética, no al uso de los lentes.
¿Los ejercicios oculares mejoran la visión?
Mito o realidad: ¡Mito!
No existe evidencia científica que sustente la efectividad de los ejercicios oculares para corregir los problemas de refracción. Los defectos de refracción como la miopía o el astigmatismo no pueden corregirse con ejercicios ya que son un problema de la cornea y su origen se debe a otros factores.
Estos son solo algunos de los mitos más comunes sobre la salud visual.
Aunque algunos creencias y remedios caseros pueden parecer inofensivos, siempre es mejor confiar en la ciencia y en los profesionales de la salud.
Comparteme en los comentarios que otros mitos conoces sobre la salud visual.
Andrea Fiesco
Licenciada en Comunicación y Medios Digitales y Maestra en Educación
