Las altas temperaturas, el sol más cálido y radiante junto con las
tardes de lluvia nos anuncian que el verano ya está aquí y con él también las
vacaciones y las ganas de salir a pasear a disfrutar de las bellas playas y
atractivos turísticos de la ciudad.
Si bien, lo anterior suena como un gran plan de verano es importante
tener presente el cuidado de nuestros ojos y no dejar a un lado nuestra salud
visual.
A continuación te daremos algunas recomendaciones para cuidar de
tus ojos y tus lentes para poder disfrutar de un gran verano:
1. Usa lentes de sol polarizados cuando estes expuesto al sol incluso en
los días nublados.
2. Si vas a entrar a nadar a la playa o alberca con lentes de contacto es
preferible que utilices lentes especiales ó lentes de contacto
desechables para evitar el contacto con bacterias.
3. Mantén en todo momento las medidas de higiene recomendadas por
tu Optometrista para la manipulación de lentes de contacto.
4. Si vas a viajar a un destino lejos de tu hogar, lleva un par de anteojos
de emergencia para usarlos en caso de que tus lentes de uso diario
sufran un accidente o pérdida.
5. Antes de realizar un viaje, es importante que lleves tu prescripción de
lentes, habla con tu Optometrista de confianza para que te proporcione
una copia.
6. En caso de sospecha de infección ocular o de perdida de tus lentes
durante tus vacaciones visita solo establecimientos regulados.
7. El uso de aire acondicionado deberá ser indirecto a la cara, mantener
las habitaciones con una humedad correcta y ventilar de manera
constante los espacios cerrados, en especial si usas lentes de
contacto o tienes síndrome de ojo seco.
8. Si vas a realizar actividades extremas o en la naturaleza, protege tus
ojos con lentes especiales y resistentes a impactos.
9. Por último y no menos importante, no olvides usar bloqueador solar
siempre cuidando que no tenga contacto directo con los ojos.
Recuerda que la vista es nuestro primer contacto para guardar grandes recuerdos y mantener unos ojos sanos es esencial para disfrutar plenamente de las vacaciones veraniegas.
